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減重最佳時機是月經來的第幾天？

廖寶彩說明，肥胖會增加排卵障礙及月經紊亂的機會，體脂肪過多一直被認為是不排卵、 ... 月經期最低，經後期逐漸上升，瘦素在月經第7天開始上升，排卵期（經期第14天 ...

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