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生理期到底可不可以大吃? 如何在生理黃金4週期正確的吃法大 ...

經期來的時候,女孩們更應該注意飲食,千萬不能認為吃甚麼都不會變胖而暴飲 ... 還是身體都很有活力, 所以在排卵期的前一周是做有氧運動的最佳時期喔!

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