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掌握生理期「黃金4週期」 讓你減肥瘦身事半功倍！！ - 美麗佳人

5、這時期的身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太鹹的食物。 ... 【生理表現】排卵期後的一周，卵細胞激素作用轉強，但因為黃體激素分泌增加，肌膚狀況變的不穩定 ...

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