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排卵期漲奶生理期前胸部脹痛？4招有效紓緩 - MQTTK

第1招「胸口按摩」右手心由胸口中心部分滑至左肩三次後，反方向也進行同樣按摩。第2招，「刺激胸口，消除脹痛」，右手手心置於胸口，往外側推後順著往肩頸方向滑 ...

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