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為什麼水很重要？喝水的16個理由 - HKWQA

4. 它有助於通過排汗、排尿和排便排出廢物 · 您的身體使用水來排汗、排尿和排便。 · 當你在運動或在溫暖的溫度下，汗水可以調節體溫。您需要水來補充因汗水流失的水分。 · 您 ...

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