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喝一個月頭髮「瘋長」又黑又粗范冰冰推薦的養髮食譜 - 健康2.0

黃浩瑞說，以中醫或是西醫的營養學角度分析，長頭髮最重要的元素是蛋白質、鐵、鈣和荷爾蒙。黑芝麻在中醫認為具有滋養肝腎、養血潤燥功效，在營養學上，它 ...

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