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吃生蛋小心掉髮危機！ 解決「頭皮5大問題」飲食方針照著吃

建議營養方針：建議多補充鐵、補鋅，再搭配維他命C食物，幫助營養吸收！ ... 因為生蛋白裡的抗生物素會阻礙生物素吸收，進而造成掉髮現象，要注意！

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