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服鐵劑治標不治本！醫師教你改善貧血掉髮 - 今周刊

中醫 師建議，平時應睡眠充足、避免過度勞動，多吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃、紅肉、昆布、紫菜等鐵質食物， ... 妳看起來臉色蒼白、而且容易掉髮嗎？

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