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捲腹脖子酸ptt | 運動資訊第一站-2022年2月
捲腹 脖子酸ptt,你想知道的解答。...要像奶油糖一樣捲起來,但是手放在肚子上,只感覺到脂肪,感覺到脖子很酸,完全感覺不到腹部用力教練還說「是捲腹.
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