pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
捲 腹 PTT
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://moptt.tw/p/MuscleBeach.M.1545373504.A.559
Re: [問題] 腹肌訓練都練到下背去了 - Mo PTT 鄉公所
Jeff這個系列都可以試試看真的有必要再往捲腹這個動作邁進我猜教練教你的動作是捲腹不是傳統的仰臥起坐關鍵是屈胸椎不屈腰椎(胸椎有肋骨幫忙穩定腰椎 ...
確定!
回上一頁
查詢
「捲 腹 PTT」
的人也找了:
捲 腹 PTT
一個月腹肌ptt
腹 肌 Dcard
腹肌菜單ptt
腹 肌 PTT
捲腹機
30天 腹 肌 ptt
腹 肌 每天練 PTT