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【問題】 幾個肌肉小疑問想釐清- 健身板
還是只是像仰臥起坐一樣練到的幾乎是腹直肌?2. ... 4 F :→ lelu: 推薦動作:槓鈴負重坐姿轉體,電腦人腹斜動作,瑜珈球腹捲 09/28 22:08.
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