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捲腹肚子痛
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練腹肌肚子酸痛正常嗎練腹肌肚子痛怎麼緩解 - 人人焦點
2020年8月18日 — 3.卷腹:卷腹運動也是一項非常好的練腹肌的健身運動,但做的情況下還記得要儘可能將手放到胸口,切勿不必放到頭後邊,以防損害頸椎骨。 相關焦點. 想瘦 ...
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「捲腹肚子痛」
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