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捲腹肚子痛
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虐腹后肚皮疼,休息了一天还疼,继续练还是等不疼再练?
先来了解卷腹后为什么会肚皮疼? 相信只要是健身锻炼的人,都会在锻炼后体会到肌肉酸疼。肌肉酸痛可以说算肌肉疲劳。肌肉痛的 ...
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「捲腹肚子痛」
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