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捲腹肚子痛
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跑步時側腹疼痛怎麼辦? - iFit 愛瘦身
跑步時,突然襲來的側腹疼痛,總讓你皺眉難耐嗎? 若為了瘦身而咬著牙忍痛繼續運動,只會使疼痛感逐漸擴大, ... 正確雕塑腹部的肌力運動─捲腹.
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