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捱夜湯水食譜 花旗參沙參玉竹湯把握落花旗參時機否則會變苦

抑或是長期捱夜煲劇、工作或讀書，在中醫角度，人日積月累捱夜，虛火就會上升，這時切忌亂飲下火涼茶，而是要滋陰潤燥才對。今次介紹的湯水，「沙參」滋陰 ...

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