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怎麼坐？抬頭挺胸根本是就是錯的！ | 方格子

每當姿勢不良導致肩頸腰背痠痛時，我們總說要「抬頭挺胸」、「立正站好」。屁！你做得到才怪！ 下背痛, 肩頸痛, 腰痛, 坐姿, 物理治療, 身體, 物理, ...

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