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「腰痠背痛」怎麼辦？要看哪一科？怎麼做才能紓緩？教你靠 ...

拉筋運動腰部上接胸口、下接大腿，彼此之間都是連動的， ... 整天坐在辦公桌或書桌前駝背的姿勢，常常是造成腰痠背痛的原因，透過坐直、坐正、挺胸， ...

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