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最近買了挺立迷你錠中午飯後吃，吃完會胸悶類似胃食道逆流 ...

依您描述的內容： 若是要補鈣的話，建議空腹吃（飯前一小時或是飯後二小時），因為鈣會跟食物中的磷結合成無法溶解的物質，可能容易產生不舒服，又無法吸收到鈣質。

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