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以為自己一直背挺直的，其實駝背，7個小動作保護腰椎

你覺得自己背挺直了，其實你在外人眼裡就是駝背，不僅形象不好，對腰椎、頸椎都有壓力，很容易腰酸背痛，得腰椎病。扎心了，老鐵~7個小動作， ...

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