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孕期背痛怎麼辦？ 你可能需要調整姿勢。Nike TW

(順帶一提，姿勢肌包括核心、上背部和肩部等部位，負責支撐身體並讓身體挺直。) 其他肌肉可能必須分攤這些額外的壓力。這時你可能會注意到自己的姿勢發生 ...

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