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坐直挺胸更腰痠? - 禾心物理治療所小教室

很多個案反應坐直坐挺反而更腰痠所以他們才會覺得駝背坐姿比較舒服仔細觀察個案所謂的坐直坐挺的姿勢會發現他們很用力的在挺腰！ 脊椎兩側的豎脊肌(上 ...

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