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比藍莓更厲害！12種富含花青素的食物，不只可以顧眼睛 - 風傳媒

許多護眼保健食品都強調含有「花青素」，並指花青素可以改善視力與避免眼睛疲勞，甚至宣稱具有提升免疫力、改善血管與泌尿道健康的功效。究竟花青素是什麼， ...

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