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世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重 - 華人健康網

挪威人 是世界衛生組織(WHO)公認「最瘦」的已開發國家，挪威人奉行的「北歐飲食法」，特色在於吃大量全榖類以及根莖類蔬菜，獲取幫助消化排便的膳食 ...

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