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跑者比赛日计划指南6:比赛后6个时间点应该做的事 - 体育- 新浪
如果立刻休息,那你很可能会在赛后受伤。现在,是时候让你在比赛结束后尽可能顺利和短暂的恢复了。 你的恢复阶段从你越过终点的那 ...
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