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挖大便技巧
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便秘護理指導 - 奇美醫療體系-衛教資訊網
若多天未進食或無法進食,大便會變少,則不一定要三天就處理。 便秘穴位按摩. 仰臥放鬆,自然呼吸,先在腹部以神闕(肚臍)為中心,單手順時針、逆時針各按摩50次。
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