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舒適圈不是你的敵人！8個簡單的自我訓練，讓你自律而自由

舉另一個例子：許多人對推銷都感到不自在，因為對方熱情推薦了東西，可是 ... 一週可以計畫性地安排1～2次挑戰自我的活動，這些活動完全可以結合你的 ...

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