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按摩解除頭脹、緊繃，腦醫師教3種按摩消除壓力 - 今健康

有助於促進眉毛上方、前額位置的大肌肉的血液循環，讓淺層筋膜放鬆。 用中指由內往外推按。 力道感到痠、緊即可，勿壓到痛。 重複5～10次 ...

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