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按關元穴會痛
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養好五臟不生病:經絡穴位拍拍打打,氣血循環健康養生
再以兩手捏拿風池、肩井穴3~5遍。 2.仰臥,請家人或自行點按內關、足三里、三陰交穴各半分鐘。再以一手按壓中脘,一手按壓關元,一起一伏,交替緩慢按壓數次。 3.
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