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按關元穴會痛
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每天只要10分鐘,補氣8穴位早晚按摩疏經活血
至於按摩這些穴位的時間,李昀真表示,除了氣海穴和關元穴因位於肚子上,不要在剛吃飽後按(最好在飯後1小時),其他穴位可以隨時按,如果按壓時覺得皮膚 ...
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