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按關元穴會痛
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瑜伽大休息釋放你的痛!經痛救急穴位、運動方略招招到位-第2頁
按摩法:經痛時可以用揉按的方式每次按壓三至五秒,按壓十次。中醫在治療月經痛針灸關元穴時經常會用針上灸。在家無法用灸法可以用熱敷袋、暖暖包或 ...
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