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按攢竹穴很痛
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眼睛疲勞,這樣按摩才有效!step by step,按完立刻提神醒腦
步驟1:按摩攢竹穴. 「攢竹」位於鼻根部和眉毛下方。利用拇指頂端靠近眼頭,然後向上壓,找到一個觸痛點之後,按壓幾次,然後放鬆、再按壓。
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