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按摩肚子的好處
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年後消脂甩油膩中醫博士教走路按摩肚子| 健康瘦身 - 元氣網
李昌諴說,走路健身運動按摩肚子方式,以雙手交疊(右手壓左手)往腹部揉按、作繞圈循環。採右下、往上、橫式、左下可以重複數個循環(按摩升結腸、 ...
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