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遠距教學使用過度！五大護眼食物、指南一次整理，遠離惡勢力

多吃深綠色蔬菜、橘黃色蔬果，對眼睛好處多多。 休息時間是要讓眼睛真的 ... 按摩眼睛穴道，放鬆眼睛睫狀肌，舒緩眼周肌肉疲勞。 兒童護眼五大招 ...

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