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居家辦公眼睛好疲勞｜只要1分鐘！護眼操有效舒緩眼睛不適

你有發現眼睛變得比以前乾澀了嗎？ 你眨眼的次數好像不夠了? 要怎麼保養自己的眼睛? 一、食物類; 二、眼睛運動. 1.護眼操，只需要一分鐘; 2.按摩眼周穴道 ...

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