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追劇讓眼睛疲勞？ 4招「印度眼睛瑜珈」幫助放鬆眼部肌肉 - ELLE

台灣首位「眼睛瑜伽」訓練師林祺海教大家4動作隨時放鬆眼部肌肉. ... 按摩手法：先用指腹，順時鐘輕敲眼周30圈，紓解疲勞。接著用大拇指指腹，定點深 ...

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