你即將離開本站

並前往https://hypercore.com.tw/blogs/659

滾筒放鬆術：久坐腰痠救星！ - 超核心健身中心

下背疼痛產生的主因是來自坐著的時候，股四頭肌中的股直肌及髂腰肌群會呈現長時間縮短的 ... 如果家中沒有滾筒，也可以使用按摩球或是網球來替代。

確定！ 回上一頁

查詢 「按摩球腰部」的人也找了：

  1. 按摩球有用嗎
    2.
  2. 滾輪腰痛
    3.
  3. 按摩球 背部
    4.
  4. 花生球下背
    5.
  5. 腰方肌激痛點
    6.
  6. 按摩球選擇
    7.
  7. 滾筒腰部
    8.
  8. 腰方肌按摩
    9.