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關於滾輪按摩的5大迷思 - TriggerPoint

很多健身愛好者和運動員都相信「No Pain No Gain」。的確，剛開始滾輪按摩時，感到疼痛是正常現象。當放鬆肌肉後，您便會感到舒緩。此時您可能想 ...

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