你即將離開本站

並前往https://www.healingdaily.com.tw/articles/%E7%AD%8B%E8%86%9C%E6%A7%8D%E7%94%A8%E6%B3%95-%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%81%A5%E8%BA%AB/

這種痠痛感不能打筋膜槍！物理治療師教你筋膜槍用法與3大誤區

用筋膜槍放鬆完肌肉之後，一定要配合拉筋，以免久而久之降低筋肉的延展性。 ※小提醒：使用筋膜槍後最好適量補水，當身體組織震動時會散失一些水分，按摩後 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「按摩後酸痛怎麼辦」的人也找了：

  1. 按摩完隔天腰酸背痛
    2.
  2. 按摩後乳酸
    3.
  3. 按摩完酸痛ptt
    4.
  4. 按摩第二天痛
    5.
  5. 為什麼按摩後會痛
    6.
  6. 按摩完酸痛
    7.
  7. 按摩後不適
    8.
  8. 按摩完小腿酸痛
    9.