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按摩「愈痛愈好」？小心這種按摩暗藏危險|筋膜|肌肉纖維|痠痛

筋膜受到破壞後，這部分的肌肉會被擠壓出來，可能從此無法恢復至原有的狀態，這也是造成慢性疼痛的原因。原本以為是五十肩造成的疼痛，其實很可能是筋膜 ...

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