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【肚子脹痛、排便不順、小腹變大！】澄觀(台北) 副院長張文馨 ...

... ▻按摩時機:用中指深層按摩穴位,一個穴位深接20下,天樞穴左右共2個穴位,可用雙手中指同時按摩,按壓到痠脹為止,早晚至少各做一輪,尤其在排便前或腸胃脹氣時。

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