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物理治療師教你6招運動按摩鬆肌復操踢走肌肉痠痛疲勞
【明報專訊】防疫限制逐步放寬,部分運動場所及健身中心已有條件重開,一眾運動愛好者也重新投入練習。但不少人重拾運動後,覺得身體較之前容易疲累, ...
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