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感冒、水腫通通走！5分鐘通淋巴排出身體毒素 - SundayMore

先將左右手交叉，將食指與中指放在靠近鎖骨上方的位置，由外往中心按摩，重複動作50-100下。這個動作可以刺激淋巴循環，有助排毒。 3｜耳後淋巴. 左右手掌 ...

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