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痛症按摩拉筋全書: 從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠 - 誠品

忙碌的工作、生活，讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻，渾身不對勁 ... 為了健康，好不容易下定決心去登山，結果爬到一半膝蓋痛；開始慢跑，隔天起床 ...

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