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腰痛.背痛.肌肉痠痛還能繼續運動嗎？ - World Gym Blog

2022年3月14日 — 熱愛運動，或積極運動瘦身的人，一定都會面臨腰痛、背痛、肌肉痠痛的狀況，這時，在疼痛恐懼與鍛鍊進度之間，能否持續運動？

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