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按摩消橘皮？結束後痠痛是正常？專家教你正確按摩 - 早安健康

日本首都大學東京研究所人類健康科學研究科理學療法教授竹井仁表示，按摩後身體產生疼痛，可能是刺激導致肌肉或筋膜發炎。只要正確按摩，短時間的不適可視為正常現象。

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