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用腦過度必學！簡單揉按5步驟，解除頭脹緊箍咒(頭昏眼花

步驟1解除腫脹感：揉按太陽穴後，再用手掌最有肉的地方，大面積揉按耳朵上方的頭皮，可以分區 ... 步驟4頂住風池穴：請用指節扣住風池穴，放鬆頸部，也能舒緩疼痛喔。

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