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长时间用电脑应该吃些什么呢？长时间看电脑该怎么保护眼睛

按摩前要洗手，然后搓揉双手，直到双手发热，闭上眼睛，然后用手按压眼睛，用手掌温暖 ... 休息的意思是看6米以外的物体，尤其是不断移动的远处物体。

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