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中老年長壽保健1000問 - Google 圖書結果

補充辦法是多吃動物肝臟、菠菜、黑麵包並服用含有葉酸成分的B族維生素營養丸。鼻部信號若鼻子兩邊油膩 ... 指甲信號指甲上有白點,表示缺鋅;指甲容易斷裂,說明缺鐵。

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