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指甲黑線缺乏
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斷裂、有白斑、紋路?多種指甲異狀,可能是缺乏這些營養素引起
異常症狀:指甲上出現縱向或橫向的紋路。 缺乏的營養素:維生素B12、鐵、鋅、矽、蛋白質. 異常症狀:指甲變黑、指甲下有碎狀斑點。
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