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運動族群最容易遇到的指甲傷害你到底該如何避免及有效護理？

在運動盛行的年代，很多人都被運動傷害所苦，其中手足指甲傷害看似不 ... 指甲本身的保養，建議抹指緣油按摩並做扳指肉( 引甲) 運動，以免發生嵌甲的 ...

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